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過食気味

一人暮らしを始めて、監視の目がなくなったせいか、過食気味である。
セブンイレブンで売っている、「小さな和菓子ミックス」という、和菓子の詰め合わせを買ってきて、一度に全部食べてしまう、ということを二日続けてしまった。
甘いものは飲酒欲求を抑えるのによい、とは聞くが、上記のような食べ方は、明らかに度が過ぎているのではないかと思う。

コメント

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応える魂が出会いにはある

お互いに頑張りましょう
時分も重度のアルコール依存症で世間からドロップアウトして約二年です。
体重も69キロから84キロになり酒が止まっても今度は過食です。
まあ、運動不足もありますが。
ぼちぼちと~自分自身の回復と成長を目指していきましょう。

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Re: 応える魂が出会いにはある

>takeoさん

私は以前、揚げ物などの脂っこいものをつまみに酒を飲んでいたので、いまより20kgほど太っていたことがあります。
服を全部買い替えなければならなくなり、大変でした。
お互いに、体調管理に気をつけ、頑張りましょう。

Re: タイトルなし

口寂しい時のアドバイス、ありがとうございます。参考になりました。
過食してしまうというのは、一人暮らしの寂しさゆえかもしれませんね。
プロフィール

マツヤマ

Author:マツヤマ
年齢:41歳
職業:会社員
持病:アルコール依存症、双極性障害

H病院での約3ヶ月の入院を経て、復職を目指す日々をつづります。
現在は実家にて療養中です。
→リワークデイケアに参加中です。
→一人暮らしを再開しました。

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